芭蕾是一个难度很高的舞蹈，自学很容易伤腰伤腿,如果不太懂，可以在碟片店或者电脑上购买关于芭蕾dance或者视频的基础教案,当然，最基本的要练芭蕾就是踮起脚尖,你可以在网上找一些芭蕾基本动作视频练完后可以找自己喜欢的钢琴曲或者芭蕾song试着自己拍一段2-3分钟的舞蹈。
1、自己在家如何练 芭蕾,我学过舞蹈会点基本功现在学了一些基本功，更容易了！在家里，如果没有把手，可以拿在窗台上(或者把手的高度)。然后练习芭蕾 5最基本脚的基本姿势和3个基本舞蹈，最后练习各种幅度和舞蹈的腿法和跳跃；各种旋转；击腿技巧；各种舞步和连接动作；女子足尖舞技巧等。如果不太懂，可以在碟片店或者电脑上购买关于芭蕾 dance或者视频的基础教案。千万不要自己练习高难度动作。当然，最基本的要练芭蕾就是踮起脚尖。我觉得这个只能在老师的规范指导下进行，不能自学。而且踮脚很难，一般要练一年左右。
2、本人想学 芭蕾,但不知道应该怎样自学。芭蕾是一个难度很高的舞蹈，自学很容易伤腰伤腿。你可以试着说服你的父母让你去找一个老师，和你的父母谈谈芭蕾的好处，如果还是不行，可以自己练习一些基本动作，比如手的位置，脚的位置，转身等等，都不是很危险。你可以在网上找一些芭蕾基本动作视频练完后可以找自己喜欢的钢琴曲或者芭蕾 song试着自己拍一段2-3分钟的舞蹈，但是，最好不要。想练劈叉，需要吃苦，你才一年级，也不是很辛苦。那年我的舞蹈老师只能在高中劈叉，你现在还不晚。练脚尖要花很多时间，而且一定很辛苦！因为我深有体会~我得找老师，如果自学，可能会走错路。
