2.建议附近有比较有名的太极拳培训班，或者在公园里打太极可以很流畅,陈太极拳是陈昭丕和陈发科在北京与各派高手的切磋，令人信服陈太极拳名声在外,不是太极拳否，而是从业者水平不够高,太极拳是靠玩出名的,推手是太极拳的必修课,现在太极拳可以打车，是陈家沟的陈太极拳。
1，完全基础在线或者视频无法自学。武术中的很多细节，只有通过教练的现场示范，动作的细节和内涵，甚至是调桩和测试才能掌握。完全没有依据跟着视频模仿，效果只能和广播体操有一套专门学的差不多。当然，完全可以为了目的而运动。2.建议附近有比较有名的太极拳培训班，或者在公园里打太极可以很流畅。可以先学习训练，不管哪个派系，打好基础。等你有了基本的了解和认识之后，你会根据自己的兴趣去寻找学习的机会。即使是自学，你也会更好的理解和掌握。
推手是太极拳的必修课。真的练的好有四两千斤的效果，但没有颜芳那么夸张。牵手的话一般人会跳或者真的摔，然后出去摔在那里没有四五个人跑回来。还有一种是隔山打牛，还有一种是一群人排队推一个人，被推的人不动。这其实是在一定层面上可以做到的事情。是基础功夫，没必要神话。看看、等老一辈的视频就知道推手是真的，再和严老板的对比一下就知道造假过头了。
3、 太极拳真有传说中那么厉害吗?为何未见格斗 视频实战,难有说服力,是故...太极拳是靠玩出名的。始于杨鲁禅，后来儿子杨半厚走红，陈太极拳是陈昭丕和陈发科在北京与各派高手的切磋，令人信服陈太极拳名声在外。当时的孙禄堂被称为“虎头小顾”、“民国第一高手”，但他对太极拳的技术仍然推崇备至，但杨承普未能传授，他向郝伟取经，创造了孙氏太极拳，民国时期，武术家是按功夫的高低发工资的，杨承普的工资是最高的。肯定不是因为太极拳，的养生功能，才给了这么高的待遇，哈哈。现在太极拳可以打车，是陈家沟的陈太极拳，擂台上的比赛也很多，敢于和散打等对手较量。而中国武术职业化程度不高，太极实战选手不够，要登上世界格斗舞台，恐怕还有很长的路要走。不是太极拳否，而是从业者水平不够高，太极大师王力可·詹俊和陈自强太少了。
