当然跳到舞池边缘要换个方向继续,对于初学者，可以用4级的音乐,慢四步舞的节奏是四拍一小节，重音是一三拍，或者第一拍,转身等舞蹈变化主要是为了获得更丰富的舞蹈效果,但是男人和女人的行动应该协调,2.一般你逆时针绕舞池一圈，在国标舞里叫舞线,与慢三步舞不同，慢三步舞的重音在第一拍。
慢四步舞的基本步骤是:向前大步，向后大步，向前侧步，向后侧步，向前左步，向后左步，向前右步，向后右步。第一步向前时，第一拍是男方左脚向前，从脚跟走到脚底；第二拍是右脚向前，也是脚跟对脚掌走；第三拍是小跑，左脚脚掌先快，然后右脚脚掌快，然后双脚放平。第一步，女生退步，先右脚再左脚。接下来的几个步骤和第一步差不多。当男生进来时，女生就离开了。一进一退，左右脚交替。慢四步舞的节奏是四拍一小节，重音是一三拍，或者第一拍。与慢三步舞不同，慢三步舞的重音在第一拍。因为是奇数拍，所以重音在左右脚旋转，而慢四则不同。因为是偶数拍，所以重音总是在左边。
2、十四步 双人舞的步法1。左转时收回右脚，右转时收回左脚，斜向后退。2.一般你逆时针绕舞池一圈，在国标舞里叫舞线，转身等舞蹈变化主要是为了获得更丰富的舞蹈效果。当然跳到舞池边缘要换个方向继续，3.你要用身体信号告诉你的伴侣，这当然需要更深入的研究。你可以和你的搭档讨论先采取什么步骤，其他方法:第一招:四招，即1、2、3、4。男方先离开左脚，女方先离开右脚，男女各走两步；第二个动作:之字形步，共四拍，1、2、3、4，一次为公退进母进退；第三个动作:简单的叉转，两拍，1，2，男退女进；第四个动作:蕾丝步，四拍，1，2，3，4，男性进退成两拍的曲调，让跳跃变得非常有激情和欢乐，然后重新开始。反反复复，但是男人和女人的行动应该协调。对于初学者，可以用4级的音乐，在你精通舞蹈之后，要用快四的音乐，很有激情，很欢快，很大气，很有魄力。
