圆舞曲按速度分为两种后，人们把快圆舞曲称为维也纳圆舞曲，而不是没有“维也纳”二字的慢圆舞曲，后者是由维也纳圆舞曲演变而来的,慢三步中最简单的一步就是直走,2.要想跳好慢三，也要掌握好基本舞步的要领,快圆舞曲和慢圆舞曲都是以旋转为主，所以被称为“圆舞曲”,3.要想跳好慢三，还要掌握转身的跳舞方法,5.舞慢三好。
圆舞曲按速度分为两种后，人们把快圆舞曲称为维也纳圆舞曲，而不是没有“维也纳”二字的慢圆舞曲，后者是由维也纳圆舞曲演变而来的。华尔兹作为三步舞，基本步法是一拍一步，每小节三拍三步，但也有一小节二四步的具体步法。快圆舞曲和慢圆舞曲都是以旋转为主，所以被称为“圆舞曲”。由于速度较慢，华尔兹除了运用旋转之外，还演变出许多复杂的舞步，其中许多舞步在步法上与探戈、狐步舞、快步舞基本相同，只是节奏和风格不同。加上四项技能在华尔兹中得到了充分而充分的体现，所以被列为学习国标舞的第一舞。华尔兹舞在缓慢的三拍舞曲中流畅地移动，因其明显的上升和下降动作而像一个连续的波浪，加上轻柔灵巧的倾斜、摆动、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有一种既庄重典雅又大方华丽典雅的独特魅力。
慢三步中最简单的一步就是直走。初学者往往以为是跳舞，不知道脚放在哪里。其实和走路差不多，只是增加了对音乐的理解。慢练是最高效最快的练习方法，可以分为以下两步:慢练——先慢慢练，然后稳定下来，再逐渐加速到表演速度。拆解组装——将复合动作拆解成基本指法，熟悉稳定后再进行组装。
3、如何跳好慢三步(交谊舞1。要想跳好慢三，首先需要掌握对方的姿势，两个人的站姿要保持在相对1/2重叠的位置。男人的左手和女人的右手紧握，老虎的右手夹在虎口里，男方右手放在女方肩甲上，女方左手放在男方肩膀或手臂上。2.要想跳好慢三，也要掌握好基本舞步的要领，准备步骤是男方后退，女方上前。如果舞步开始向左移动，男方迈出右脚，女方迈出左脚，反之亦然，3.要想跳好慢三，还要掌握转身的跳舞方法。注意那个控制方向的人，男人的脚步一直在前进，女人却在被动的后退。转弯的方向是由男人的脚和手势引导的，4.要跳好慢三，需要掌握六步转脚模式。用基本步走两步后，第三步是转身步，即男方放右脚，女方退左脚，然后转身前进，再继续换位重复舞步，5.舞慢三好。掌握以上基本步骤和花形步骤后，自由组合舞步，根据舞步自由转身，男人的舞步要熟练主动，女人熟练被动才能跳得漂亮。
