跑步:大致分为四步:初始动作，双腿前后站立，第一步，前腿向后滑动抬起后腿，第二步，脚向后滑动着地,第四是侧滑步,鬼步三点一转六个基本动作中:第一点在侧前方，没有难度,有很多人想学鬼步舞蹈但是不知道怎么练,第二步是旋转步骤,下面来解释一下鬼步dance的基本步骤。
跑步侧滑点基本动作:跑步、侧滑、点地花式:如果从旋转、踢腿、滑行等开始。，必须从跑步开始。我先告诉你跑步的动作。跑步:大致分为四步:初始动作，双腿前后站立，第一步，前腿向后滑动抬起后腿，第二步，脚向后滑动着地。除了小腿之外，第三和第四部分与第一和第二部分相同。一:两个同时，抬脚时滑脚，停留时退脚。这是最基本的。二:落地时，落地脚要在垂线前落地。尝试90度抬脚。不是说不养有错，而是养有利于后期的审美。脚上跑是上半身和脚的协调。如果是上半身的话，可以用弯腰的舞步，抬脚时弯腰，落地时伸腰。
一个是太空行走。第二步是旋转步骤。第三是侧踢。第四是侧滑步。五是运行到位。六是挥杆到位。鬼步三点一转六个基本动作中:第一点在侧前方，没有难度。第二点是左脚和平时不一样，而是反方向。以脚尖为轴，脚后跟转左下45度角。第三点是面向方向，以脚跟为轴，转弯时再踢向地面。
3、如何练习 鬼步舞有很多人想学鬼步舞蹈但是不知道怎么练。下面来解释一下鬼步 dance的基本步骤，1.抬起右脚向前拉伸，同时左脚向后拉，换左脚重复上述动作。多练几次，再提速，2.双脚分开120°站立，左脚踮起脚尖，脚尖着地；右脚倾斜，脚跟着地。然后滑到左边，脚尖对脚尖的姿势，右边也是一样，3.抬起右脚，向右侧放下，左脚随身体移动。4.抬脚的同时，向抬脚的方向转，5.抬起右脚，保持向前，整个人向前跳，然后抬起右脚向后跳。温馨提示:学习鬼步舞蹈动作时，要熟练地练习每一个动作，然后再开始练习下一个动作。
