分解动作:先双手手背相对，手腕向不同方向旋转，然后手掌相对180度(注意:手腕始终并排),此动作不分解视频,手帕和手臂每转一圈，手指都需要快速变换手帕的位置(变换时手帕不能离开手背),以右手为例:手帕绕手指逆时针旋转，同时手臂绕手帕逆时针旋转,超细节中的手势舞教程如下:1。
超细节中的手势舞教程如下:1。双手并拢，张开两个食指，然后左手放在右手上，向上划，再向下划，然后正方，倒立，双手跳跃。2.双手合十，双手握成一个很好的姿势，拿起右手呈长方形，画出右手，双手排成一条线，右手倒立，摆出一个爱的形状。3.双手合十，再握一次手做好的手势，张开手做抢的手势，像放炮一样，手往上抖，食指交叉两下再打，拇指交叉，再打一次像抢，最后像爱一样抖。
向上的平面叫“顶挂”，向前的平面叫“垂挂”。竖挂一般用拇指、食指、中指。以右手为例:手帕绕手指逆时针旋转，同时手臂绕手帕逆时针旋转。手帕和手臂每转一圈，手指都需要快速变换手帕的位置(变换时手帕不能离开手背)。开法的时候不能一起做，要一个一个做，要一个一个转手。最重要的是想办法弄清楚，多练习。
3、舞蹈动作中,左右手的手腕叠在一起转动,像花开一样。这个动作叫捧花。此动作不分解视频，分解动作:先双手手背相对，手腕向不同方向旋转，然后手掌相对180度(注意:手腕始终并排)。依次转身，动作会加快，延伸资料:舞蹈是一种通过动作表达的艺术。舞蹈动作从对技能的认知到技能的发展，必须经过长期的感性认知和动觉意识的反复练习，从经验的积累中获得个体的动作特征，在世界各地，一门古典芭蕾动作的训练课都是从手握动作开始的，手握动作可以保持和促进技术的发展，是表演前必须做的准备动作。牵手练习一定要循序渐进，通过不同速度和难度的交替，增加身体的控制能力和动作的正确性和准确性，增加学习者的专注力，舞蹈动作是舞蹈作品最基本的艺术手段，是舞蹈的基本单位。
