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系鞋带的方法如下:工具:鞋子，鞋带。1.穿上没有系鞋带的鞋子。左手食指和拇指拉动左侧的鞋带，从内向上支撑。2.右手食指和拇指拉动右侧鞋带，由外向内打开。3.双手食指和拇指之间的鞋带交叉，同时互相抓住。4.轻轻拉动手中的鞋带，就能轻松系上鞋带。
青训手册。关注我左手 右手一个慢动作，右手 左手慢动作回放，这首歌让你快乐。你是不是爱上我了，用我的鼻子和眼睛动耳朵，装帅换风格，你就年轻了？戴着一克拉的梦想，我勇敢而充满电，昂着头可以到达每一个地方。这个世界的太阳，因为自信，才能照亮我。我只有在这个舞台中央发光，才能发光。关注我左手-3/一个慢动作，右手。
3、如何打领带 教学 视频(如何打领带慢动作1。如何打领带教学 视频，2.如何用慢动作打领带？3.如何打领带？4.如何打领带的步骤图。1.首先，把领带宽的一端放在上面，窄的一端放在下面，交叉重叠，2.然后把宽的一端缠在窄的一端。3.然后把宽的一端从正面的右手转到左手形成一个环，4.然后把领带结下面的宽端翻过来，从领口翻出来。5.第三，将宽的一端插入先前形成的环中并紧固。
