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现代舞因为我舞蹈在动作上不拘一格，追求时尚和开放，所以可以用各种方法让现代舞的训练更好。现代舞能充分表达人的思想感情和内心世界，能使人对自己有更深刻的认识。以下是我整理的简单女生现代舞dance教学视频大全，供大家参考！单纯的女生现代舞舞蹈教学 视频大全现代舞瘦脚的方法练习，脚趾可以向外张开。第一组:STEP1:右膝向前弯曲，右手掌指向；STEP2:在以上基础上，脚尖点地；第三步:回到脚底；第四步:恢复站立姿势；做反方向的练习。第二组动作:STEP1:屈膝，双手自然向两侧张开；STEP2:伸直膝盖，伸直脚背，抬起脚跟，双脚着地；恢复并重复练习；小贴士:这个动作有助于增加脚趾和脚底的灵活性，加强腿部力量，美化腿部线条。
百度输入“中老年广场健身舞十六步”，搜索时会出现很多视频如图:选择视频网站进入，然后用优酷、土豆等网站的相关下载软件放入。或者可以用硕软件复制粘贴地址视频下载舞蹈视频。广场舞简介:广场舞是舞蹈艺术中最大的体系。因在广场聚集，集自娱自乐和表演为一体，以群舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的而得名。广场舞是群众在公共场所自发组织的，参与者多为中老年人，其中女性居多。广场舞是人民创造的舞蹈，属于人民专属舞蹈。由于不同的民族、地区和群体，广场舞的形式也不同。广场舞是近几年流行的，所以又叫现代舞，是现代都市人的健身舞蹈。一般很多广场舞都是结合现代流行因素编排的，所以和现代生活密切相关。
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