孔雀舞蹈中手臂像水一样的动作叫柔韧动作，是通过静态训练来练习的,因为傣族舞蹈也分“大鹏”、“象鼻舞”、“-0/舞”，大鹏、象鼻舞一般更适合男生，而孔雀舞女生跳的更多,但是有些孔雀舞对男生来说很帅,1、傣族舞蹈，孔雀舞蹈是傣族舞蹈中最著名的舞蹈之一,推荐:在线视频教《月光下的小竹》，简单版,孔雀舞蹈是阿呆舞。
孔雀舞蹈是阿呆舞。但不能说傣族舞蹈是孔雀 dance。因为傣族舞蹈也分“大鹏”、“象鼻舞”、“-0/舞”，大鹏、象鼻舞一般更适合男生，而孔雀舞女生跳的更多。但是有些孔雀舞对男生来说很帅。傣族民间传统孔雀舞蹈历史悠久，已纳入宗教礼仪。
1、傣族舞蹈，孔雀舞蹈是傣族舞蹈中最著名的舞蹈之一。它通过模仿孔雀飞下山、林中漫步、泉中饮水等动作，创造出丰富多彩的舞蹈姿势。2.维吾尔族舞蹈，维吾尔族歌舞有自己独特的节奏，或含蓄或奔放。维吾尔族舞蹈活泼热情，其主要特点是身体各部位的动作配合眼神传达感情。3.韩国舞蹈。朝鲜族舞蹈刚柔并济，节奏复杂多变，舞姿优美含蓄。在掌握了韩国舞蹈的几个固定姿势后，用流畅的动作把它们连接起来，是韩国舞蹈击掌押韵的关键。4.蒙古舞，蒙古舞的音乐热情，激昂，欢快。舞蹈具有强烈的基本风格特征和浓郁的草原风情和生活气息。5、新疆舞，舞蹈活泼优美，步伐轻快灵巧，身体各部位的运用较为细致，尤其是手腕和舞蹈风格变化极为丰富，女舞优美舒展，男舞浑厚有力，具有浓郁的西洋风格。
孔雀舞蹈中手臂像水一样的动作叫柔韧动作，是通过静态训练来练习的。柔韧性运动是锻炼身体肌肉和肌腱，向伸展方向发展的一种运动形式。最新的健康研究表明，身体的柔韧性越高，保持健康的能力就越好。因此，训练和保持身体的柔韧性是保持健康的好方法。瑜伽的主要健身功能之一是训练身体的柔韧性。柔韧性训练，运动中称之为静态训练。它是使肌肉向伸长方向运动的形式。如:压腿、压肩、下背、挂体等等。建议你早晚都要练。
4、民族舞蹈哪类的比较好学?傣族舞、新疆舞、 孔雀舞、要跳出来比较好看又...根据我个人的经验，民间舞好学但难跳好。但是都快半个月了，你可以跳傣族舞和藏族舞。傣族舞蹈可以展示一个女孩的美丽身材，藏族舞蹈的一些动作对初学者来说很难。当然也有汉族舞蹈，但更多的是汉族舞者可以看，综合推荐，还是戴舞！观赏性强。推荐:在线视频教《月光下的小竹》，简单版。
