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2、中 老年医疗健身操66节 视频北京国际俱乐部私人健身教练张强推荐了一套欧美流传的办公室健身操，从中可以体验到在工作的同时锻炼身体、修身养性、减压的乐趣。下面是中文老年 66节医学健美操视频我推荐给你，供你参考，中文老年 66届医学健美操视频教程健美操的运动特点1。健身，2，没有年龄层次。3.丰富新颖，4、有益身心健康。5.动作的协调性和可变性，6、广泛的群众性。7.鲜明的节奏感和节奏。
