艾扬格瑜伽在家视频教程,瑜伽大师艾扬格的简介
艾扬格大师简介:艾扬格，1918年出生于印度,艾扬格瑜伽是当今世界上实践最广泛的系统,艾扬格被誉为世界上最伟大的在世导师瑜伽在西方享有很高的声誉,如果一定要看视频教程，我建议你看墨兰瑜伽,艾扬格瑜伽是印度瑜伽Master艾扬格创立并教授的课程，并以他的名字命名。1、艾扬格瑜伽艾扬格瑜伽是印度瑜伽Master艾扬格创立并教授的课程，并以他的名字命名。它非常重视人体的正确摆放、生理结构、骨骼肌功能等。，并强调姿势动作的准确性，对身体有矫正和恢复的作用。在练习过程中，有时需要工具来完成相应的姿势练习，给人一种安...
更新时间：2023-04-11标签： 艾扬格瑜伽教程视频大师艾扬格瑜伽在家视频教程 全文阅读