旋转时要收腹,腰部直立,背部收紧,以脚掌为旋转轴,熟练的话可以连续转,3、步子不能太大,一个转身后后腿要夹紧,步子不能太小,否则会变成旋转,女生一般踮脚转2-3圈,稳一点就好,大舞到小舞到鞭子等等,有很多种转换,转弯时,头不要先转,转完了再甩头,这样才能分清方向,保持身体稳定。有很多种1、芭蕾舞转圈技巧,详情↓转换。大舞到小舞到鞭子等等。如果要转,基本上要从半个脚趾开始练。半脚尖的能力基本决定了你转身的次数和稳定性。女生一般踮脚转2-3圈,稳一点就好。其次,你说的“转身姿势”,我们从基础开始练吧。基本功不...
更新时间:2023-03-03标签: 大转转圈转弯视频舞蹈舞蹈转圈技巧视频大转 全文阅读