ballet基本功练习,一般包括:地面素质训练,上练,下练等等,先试着摇摇腰,再慢慢下腰,芭蕾舞是一种有灵魂的舞蹈,这些基本功详细解释如下,芭蕾舞needs下腰劈叉,下腰而劈叉是学习舞蹈所必须的基本功,可以增强身体的协调性和灵活性,毕竟下腰是基本功,楼主加油。1、芭蕾舞基本功有哪些ballet基本功练习,一般包括:地面素质训练,上练,下练等等。这些基本功详细解释如下。地面素质训练就是压腿,踢腿,下腰等等。这些动作可以打开肩部和胯部的关节韧带,加强腰部的柔韧性,增强腿部和背部肌肉的弹性和力量。手柄上的运动,...
更新时间:2023-02-23标签: 芭蕾舞基本功下腰视频芭蕾舞基本功下腰视频 全文阅读