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1。首先准备动作，左手拿花，右脚拿花，如下图。2.然后双手在头上张开，慢慢落下，如下图所示。3.然后吸左腿，双手快速向下交叉，如下图。4.然后右侧转身，右腿重心，慢慢开始，如下图所示。5.最后左转，左手慢下来，如下图。
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4、没了没了醉了醉了广场舞16步 分解歌词里，有“不，不，醉了，醉了”。其实广场舞的名字就叫“美”，16步动作有不同的版本。下面是迪厅广场舞的分解教学视频，可以点击链接观看学习。
