各种舞蹈其实都差不多，可以搜索一下hiphop的一些基础教学,练起来不完全灵活,看视频毕竟这些都是可以的，试着慢慢学会进步很快,想练的话，每天早上或者晚上压压腿，把韧带放松一点，然后看你跳的是什么样的爵士了,爵士波的动作很多，有上有下，先多练习,有一种爵士街舞，需要一点功夫才好看,这是基本功，韧带拉伤。
练起来不完全灵活。想练的话，每天早上或者晚上压压腿，把韧带放松一点，然后看你跳的是什么样的爵士了。有一种爵士街舞，需要一点功夫才好看。
很多，一般最重要的是胸部上、下、臀部上、下、左、右。你应该熟练地控制四个方向，或者八个方向，以及身体的波动，向前和向后，向左和向右。爵士波的动作很多，有上有下，先多练习。走吧。
3、 爵士舞 基本功技巧(尤其是怎样使胯部摆动时有劲?形象的指出，人的肌肉是拧在一起的，所以跳舞，为了好看，我们要把肌肉拉开，这样跳出来的动作会更大，更到位，更好看。，。这是基本功，韧带拉伤，各种舞蹈其实都差不多，可以搜索一下hiphop的一些基础教学。一般这个视频会引导你从头到颈，肩，胸，腰，跨，腿，拉走，和音乐的节奏。，。看视频毕竟这些都是可以的，试着慢慢学会进步很快，。
