简单视频你可以去视频网上搜很多,自学舞蹈可以从以下几个方面考虑:1,学习这个舞蹈从网上视频的分解，找个宽敞的地方,看视频教学网上有很多舞者视频，比如在Miley麦莉等平台上，你可以找到你喜欢的,但如果是自学，学多少取决于付出多少,学习前舞蹈，可以自己练基础，比如自己的软。
自学舞蹈可以从以下几个方面考虑:1。看视频教学网上有很多舞者视频，比如在Miley麦莉等平台上，你可以找到你喜欢的。2.掌握舞蹈的基础对任何事情都是非常重要的。没有基础，什么都做不好。学习前舞蹈，可以自己练基础，比如自己的软。3.不要着急。在家-0 舞蹈，不用着急。循序渐进，这样才能学得更好。着急是没有用的，只会让你学不会舞蹈
相信很多人也是想把自己练好的。舞蹈让我们来看看如何在家好好学习。舞蹈工具/材料，橡皮筋，瑜伽垫等。，以便于基础训练。学习这个舞蹈从网上视频的分解，找个宽敞的地方。平时可以做一些压腿之类的基础练习，这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，即压前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。03压肩:压肩时，双臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。04推脚背:训练前，从脚尖向整个脚背移动；训练时，双手握住手柄，挺胸抬头，收腹提臀，双脚并拢站立。从一个脚背训练开始。
舞蹈不分年龄，随时可以学习。但如果是自学，学多少取决于付出多少。简单视频你可以去视频网上搜很多。
4、没有 舞蹈基础怎么 自学Want自学舞蹈，方式方法还是很多的。以下是小嗨给出的方法，供大家参考:1，多积累多看视频，多听音乐，多交流，多参加相关活动舞蹈。不断积累，视野会开阔，参与活动的态度会更好，知道圈子是什么样的。2、练好各种基础，不要强迫自己跳出什么样的效果，确立一些具体的小目标，一个月练什么基本功，比如两周练波或者圈，3、身体素质，多做身体素质，提高身体素质，身体素质上来了，很多事情自然能做好。4、借助工具，可以尝试现在很流行的体感跳舞软件，比如:JUSTDANCE、Hi AI等，以艾东AI为例。艾东艾的APP上有很多最新的热点舞蹈 视频，可以对着屏幕练，也可以直接对着手机跳。关键是你还可以实时修正自己的动作，适合零舞蹈基础。
