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自1954年以来，我国已推出九套广播体操
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4、求全十套 广播体操每套的名字比如青春的活力时代在召唤还有几个叫...广播体操只有九组，它们的名字分别是:1。小学生广播体操 2，旭日东升3。老鹰起飞4，希望之帆5。七彩阳光6，青春的活力。由屈伸、举振、转身、平衡、跳跃等各种动作组成，每个动作都有一定的效果。比如扩胸，不仅可以锻炼胸、背、肩胛骨的肌肉，还有助于矫正体态(轻微驼背、胸窄等，).所以，每做完一组广播体操，就可以锻炼身体各个部位的关节、肌肉、韧带。增加对氧气和营养物质的需求，加快呼吸、脉搏和血液循环，从而促进人体新陈代谢，改善各器官功能。
