2.太极是科学合理的课程，太极拳击教学也是科学合理的课程,最后在公园遇到一个练杨式太极拳的师傅，拜他为师，向他学习杨式太极拳,如果实在找不到人自学，那就买一套24式简体太极拳击CD,这个不是太极fist，而是太极fuck，是我们国家新推出的,朋友，中国太极深刻。
我知道你在说什么。这个不是太极 fist，而是太极 fuck，是我们国家新推出的。你应该在搜索引擎上搜索“太极 fuck”而不是-1。我给你找一个，看看是不是你想要的。我觉得应该是。
朋友，中国太极深刻！别说细节(内训)，连看光盘都学不会。一开始我也想学陈石太极拳击，但是没有师傅教我。在家看光盘学不了，学了两天就烦了。最后在公园遇到一个练杨式太极拳的师傅，拜他为师，向他学习杨式太极拳。后来才知道太极里的很多东西根本不用看就能看出来。你必须依靠主人的“喂养”！所以朋友们想从网上学习，我建议是不明智的。你可以去公园找那些晨练的老人，先从他们身上学最基本的动作。如果实在找不到人自学，那就买一套24式简体太极拳击CD。那是最基本的，先学好。
3、24式 太极拳教程太极拳击24式教程基础:1。起跑:两脚步调一致，人体站立，当然是全身释放压力，直视前方；人体重心移向右腿，左腿轻轻突出，向左平行平面踏步，分开肩宽，脚掌向前，重心移向两脚中间；双臂逐渐向前伸展，掌心向下，与肩同宽，举至肩高；屈膝下蹲，同时双手轻轻下压至腹部，直视前方，2.太极是科学合理的课程，太极拳击教学也是科学合理的课程。随着太极的广泛应用和发展趋势，大家再也不能随意对待拳击，再也没有人能教好拳击，学习太极拳击教学的基础理论，提高太极拳击教学的水平，逐步实施可靠科学的拳击教学。
