藏族人的姿态不昂扬,一定不同于舞蹈，江南小民族的娇艳,这两类舞蹈各有丰富的文化内涵，舞姿婀娜别致，独具特色舞蹈风格和形式,跳舞的时候藏族，要像藏族，先注意姿势问题再跳,你在藏族舞蹈中提到的膝盖的运动规律是藏族/中最关键的屈伸,藏族舞蹈，一般可分为民间自娱舞蹈和宗教舞蹈两类。
你在藏族 舞蹈中提到的膝盖的运动规律是藏族/中最关键的屈伸。藏族人们常年生活在高山高原，气候恶劣，缺氧。藏族人的姿态不昂扬。跳舞的时候藏族，要像藏族，先注意姿势问题再跳。其次，藏族是游牧民族，与农耕文化不同。一定不同于舞蹈，江南小民族的娇艳。想跳得漂亮，就要关注舞蹈的热情。完成时掌握屈伸规律并不难。你的脑海里可以想象出青藏高原上连绵起伏的雪山和一望无际的地平线，延伸到你最需要注意的膝盖运动规律。记住膝盖不是完全伸直或者完全下蹲，而是一种灵活、稳定、持续的颤抖规律。记得要做有棱角的。
2、 藏族 舞蹈基本动作16个是什么?藏族舞蹈这16个基本动作是:踢:第一基本步，第二基本步，第三基本步，后退，抬F步，三步连，后退七次，转身七次，滴答步，踢步从容，滑步从容。黑仔类:平步、拖步、斜拖步、单划、双划、三步一划、长倚独、四两步、两步，锅庄:三步一跨，单腿一转，飞机掉头。上肢动作:梅绮摇手，摇手，臀部向前划，来回摇手，水平摇手，水平摇手，藏族 舞蹈，一般可分为民间自娱舞蹈和宗教舞蹈两类。这两类舞蹈各有丰富的文化内涵，舞姿婀娜别致，独具特色舞蹈风格和形式，其中，羌木属于宗教舞蹈范畴中最重要的祭祀庙宇。寺庙舞蹈羌木的产生和传播与藏传佛教的产生和发展有着密切的关系，同时，由于藏传佛教不同派别的存在，俗称“跳神”舞蹈的羌姆在舞蹈形式、道具使用、表演者服饰等诸多方面都有不同的特点和差异。
