然后练习芭蕾脚的五个基本姿势和三个基本舞蹈，最后练习腿法，跳各种幅度和舞蹈；各种旋转；击腿技巧；各种舞步和连接动作；女子足尖舞技巧等,千万不要自己练习高难度动作,每个民族也有自己的基本动作和动态速率练习,如果不太懂，可以去碟片店买芭蕾教案基础或者电脑教案视频等,如果我想参加试演，我需要自己学习舞蹈。
现在学了一些基本功，更容易了！在家，你没有把手，可以拿在窗台上(或者把手的高度)。然后练习芭蕾脚的五个基本姿势和三个基本舞蹈，最后练习腿法，跳各种幅度和舞蹈；各种旋转；击腿技巧；各种舞步和连接动作；女子足尖舞技巧等。如果不太懂，可以去碟片店买芭蕾教案基础或者电脑教案视频等。千万不要自己练习高难度动作。当然，练芭蕾最基本的是踮起脚尖，这个我觉得只能在老师的规范指导下进行，你自己是学不来的。而且踮脚很难，一般要练一年左右。
你跟我差不多。如果我想参加试演，我需要自己学习舞蹈。
learning 跳舞的第一步是跳起来。晚上跟着跳广场舞的大妈们活动活动手脚。反正天黑了阿姨们也认不清你。难度最小的舞蹈是形体芭蕾，通常是孩子们在业余时间练习的。那你可以学爵士舞。没有技术难度太高的招式。可以搜一堆网上教程。韩国明星的很多舞蹈都是节奏感很强的可以学的。网上视频教程很多，一步一步教。
4、怎样自己练舞蹈基本功??什么是某项基本功？经典理论:身体的节奏。水槽拉什芭蕾舞团说:开放，紧张。直男，站起来。每个民族也有自己的基本动作和动态速率练习，Hip-hop，有UPDWON活动训练和很多流派的动作练习。没有固定的基本做法，但我想和大家分享一下真正的高手们都说过的共同点，观察自然，研究自然，展示自然。换句话说，大自然中的任何线条、云朵、树叶飘动的感觉，都可以说是一切大自然都可以通过实践来模仿、研究和表达的，也许答案是粗糙的，但我看到，目前孩子们正在把舞蹈变成一种舞蹈，为了把技术展示成一种暴力的运动，他们忘记了自然规律，忘记了真实自我的表达，忘记了灵魂和舞蹈的真正快乐和魅力。真是舞蹈教育的悲哀，当然有一些是好的，但是孩子要想学真正的艺术，也要科普一下，盲目跟风是不好的。良好的教育始于父母，。，。，请原谅我说得不好。
