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1、舞蹈 原地转圈当然，你要用脚尖着地。转身的时候要把身体拉直，重心放在上面。这个你要自己体会。当你开始转弯时，你可以有一只手来驱动动力。比如右转，就把右手放平，用右手的力量带动转弯。我只能说这么多。舞蹈动作一定要不断练习，同时找到自己的感觉。首先，在做旋转的时候，身体要和地面保持一条垂直线。旋转时要收腹，腰部直立，背部收紧，以脚掌为旋转轴。其次，转头之前，头部要定一个目标。转弯时，头不要先转，转完了再甩头，这样才能分清方向，保持身体稳定。最后，转身时要有力支撑双脚，控制身体各部位的肌肉，利用脚跟和膝盖的力量帮助转身。至于你的另一只脚，虽然不硬，但是没有悬空，所以不会难看。
2、街舞里有个动作,双脚交叉后 原地怎么转的,我看 视频里,有人可以 原地转3...有两个转弯。一种是站着多转几圈，你需要多转几圈。多转几圈，就会找到平衡，多转几圈。方法是双背交叉上身用力带动下身，双脚反方向转，很像舞蹈中的平转。剩下的就看你自己练了。关键是看平衡。破中还有一种2000，双脚双手撑地，然后旋转。由于这个动作比较难，没有专业的教学很容易受伤，所以我还是跟老师学吧，这里就不解释了。
3、求藏族舞蹈 视频教程,草原舞蹈 视频教程!哪位牛人帮忙,邮箱:haojzc@126...藏舞视频教程还是不多。看看这个，我会找到的。希望对你有帮助:藏族舞蹈视频教与学网下载:http://www.minxue.net/63/n-16063.html内容介绍:藏族民间自娱舞蹈可分为“和”与“卓”。“和”主要是流传于藏族民间的一种集体歌舞形式，分为过谢、过卓(即过壮)、堆谢、谢四种。后来增加了简单的上肢动作，原地旋转和队形变化，成为男女交替载歌载舞的劳动歌舞形式。这种劳动歌舞今天被搬上舞台，成为历史上劳动艺术的纪念。
4、机械舞身体 原地旋转是怎么做的?请大师们教教我吧!你不解释清楚怎么回事我凭什么问你？是MJ的旋转滑步-？两年前学的。很简单，我找到你了视频。这是循序渐进的教学视频，你肯定能看懂，只要你智商正常(开玩笑)http://video.baidu.com/v?. CT =
