如果不限民族的话，我推荐戴舞蹈的彩云之南，竹竿舞，朝鲜舞，美人，心泉藏族舞，天道无边，基本都是桃李杯的优秀作品，可以称得上非常好看,很难找到质量更高的三分钟视频，舞蹈,这两类舞蹈各有其丰富的文化内涵，舞姿婀娜别致，独具特色舞蹈风格和形式,有很多民族舞蹈,藏族舞蹈/民间自娱自乐舞蹈可分为和与优两类,舞蹈分类-2舞蹈，一般可以分为两类:民间自娱舞蹈和宗教舞蹈。
1、 藏族 舞蹈的种类藏族舞蹈/民间自娱自乐舞蹈可分为和与优两类。“和声”主要是一种民间集体歌舞形式，流传于藏族。其中又可分为郭燮、郭卓(即郭庄)、对燮、谢四种。后来又增加了简单的上肢动作、原地旋转和队形变化，成为男女交替、载歌载舞的劳动歌舞形式。这种劳动歌舞被搬上了今天的舞台，成为历史上劳动艺术的纪念。舞蹈分类-2 舞蹈，一般可以分为两类:民间自娱舞蹈和宗教舞蹈。这两类舞蹈各有其丰富的文化内涵，舞姿婀娜别致，独具特色舞蹈风格和形式。其中，羌木属于宗教舞蹈范畴中最重要的祭祀庙宇。寺舞蹈羌姆的产生和传播与藏传佛教的产生和发展密切相关。同时，由于藏传佛教不同派别的存在，俗称“跳神”舞蹈的羌姆在舞蹈形式、道具使用、表演者服饰等诸多方面都有不同的特点和差异。
2、有 藏族 舞蹈《天路》的教学版的 视频吗一般来说，舞蹈 Information不会公布该剧的具体教学情况视频。现有的教材大多是基本的课堂组合和基本步伐、手位等基本训练。所以，如果你想学朝圣之路舞蹈，最好的办法就是找一个更适合自己的版本。如果真的自己做不了，可以找更多的人一起做，大家一起努力，效率会更高。不然可以找专业人士舞蹈工帮你做，然后让他教你。一般的专业人士舞蹈人员接盘应该是很容易的。
3、优美点的民族舞(独舞有很多民族舞蹈。如果不限民族的话，我推荐戴舞蹈的彩云之南，竹竿舞，朝鲜舞，美人，心泉藏族舞，天道无边，基本都是桃李杯的优秀作品，可以称得上非常好看，但都是完整的剧，难度大，节目时间也达不到你要求的三分钟。很难找到质量更高的三分钟视频，舞蹈，建议你下载音乐舞蹈找人编辑成三分钟，这样更好。
