舞蹈头部移动教学视频,颈部肌肉强壮可做四点操练习收紧脖子
当上肩保持稳定时，它会随着身体移动,这个时候因为你的颈部肌肉很强壮，所以会出现头部脱离身体的现象,练习时头部pop嘴巴微张，收紧颈部肌肉,这种练习可以做除法或者头部圈，也就是头部圈,头部练习,首先你要练习头部的四点操，每次做到最大限度，尽量用手头部在镜子前移动身体。1、机械舞身体左右移动头不动不，你说的那个永远不会练。做这个动作，需要有相当深厚的基本功。首先你要练习头部的四点操，每次做到最大限度，尽量用手头部在镜子前移动身体。这个时候因为你的颈部肌肉很强壮，所以会出现头部脱离身体的现象。接下来的工作就是控...
更新时间：2023-05-08标签： 舞蹈头部移动教学视频四点强壮颈部视频舞蹈 全文阅读