当上肩保持稳定时,它会随着身体移动,这个时候因为你的颈部肌肉很强壮,所以会出现头部脱离身体的现象,练习时头部pop嘴巴微张,收紧颈部肌肉,这种练习可以做除法或者头部圈,也就是头部圈,头部练习,首先你要练习头部的四点操,每次做到最大限度,尽量用手头部在镜子前移动身体。1、机械舞身体左右移动头不动不,你说的那个永远不会练。做这个动作,需要有相当深厚的基本功。首先你要练习头部的四点操,每次做到最大限度,尽量用手头部在镜子前移动身体。这个时候因为你的颈部肌肉很强壮,所以会出现头部脱离身体的现象。接下来的工作就是控...
更新时间:2023-05-08标签: 舞蹈头部移动教学视频四点强壮颈部视频舞蹈 全文阅读