其实你可以根据自己的需求来安排这些舞蹈，因为这样的舞蹈讲究的是一种文化和礼仪，过度的舞蹈可能会破坏气氛,好吧，我们来看看舞剧《布朗克艺妓》第二场的舞蹈动作,应该有很多视频在土豆上搜索“体韵操”可以参考,可以看看《宋代舞谱》中的中国舞部分，以供参考,土豆视频也有学好中国舞蹈最靠谱的方法就是跟着专业老师，找一个基本功和成人舞蹈的系统课程。
如楼上所说，姚涛、楚瑶、布鲁姆难度适中，不适合初学者。初学者可以从体韵入手，提高身体的柔韧性和平衡性。应该有很多视频在土豆上搜索“体韵操”可以参考。选择你最喜欢的背景音乐。因为“身韵练习”是一个枯燥的过程，所以选择自己喜欢的音乐，边听音乐边做身韵练习。让自己的气息、肢体动作、内心融入音乐的节奏~然后可以学习跳一些简单的舞蹈，推荐女儿爱。土豆视频也有
学好中国舞蹈最靠谱的方法就是跟着专业老师，找一个基本功和成人舞蹈的系统课程。如果是初学者，可以跟着老师的指导，反复练习建立基本功，跳出形神兼备的国风舞蹈。如果你有民族风情的基础，或者从事舞蹈表演，可以在自己能力的基础上不断加强基本功，让舞蹈更有美感。如果你是准备艺考的学生，或者从事舞蹈教学的老师，可以把它作为一套“学习资料”，查漏补缺，强化技能，丰富课堂内容。
3、熟悉 古典舞的亲们帮我找几个舞蹈 视频啦!!!好吧，我们来看看舞剧《布朗克艺妓》第二场的舞蹈动作。可以参考他们，山东曲阜每年都有祭祀孔子的仪式，里面会有你需要的舞蹈素材，但是这方面的动作素材比较简单，文化氛围也比较浓厚，不过你也可以去看看。韩国传统祭祀仪式中也有相关的舞蹈动作，这也是中国儒家文化传下来的东西，目前都比较完好。你也可以检查它们，其实你可以根据自己的需求来安排这些舞蹈，因为这样的舞蹈讲究的是一种文化和礼仪，过度的舞蹈可能会破坏气氛。可以看看《宋代舞谱》中的中国舞部分，以供参考。
