广场舞蹈等活动确实丰富了居民的精神生活，但同时其他人也要忍受噪音，生活受到一定影响,一般跳舞两个小时连续可以消耗过多的热量和多余的脂肪,广场跳舞对于中老年朋友来说是一种非常好的健身方式，其好处显而易见:一、跳舞广场可以减肥,糖豆广场Dance视频为什么打不开,糖豆广场舞开不了。
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2、 广场舞的好处和坏处广场跳舞对于中老年朋友来说是一种非常好的健身方式，其好处显而易见:一、跳舞广场可以减肥。一般跳舞两个小时连续可以消耗过多的热量和多余的脂肪，第二，让你睡得更好，得到更多的休息，让你更有精神，更有活力，更引人注目，更有效率地学习和工作，有助于放松你的神经，消除阅读或工作带来的精神压力。三、有助于增加耐力，锻炼坚强意志，勇敢面对挑战，有助于增加自信，树立健康的自我形象，第四，提供与朋友分享乐趣的机会，增进大家的感情；提供机会认识新朋友，并在小组活动中学习合作精神。5.解闷，消磨时间，带给你快乐、好玩、好玩、刺激的感觉，让你学到更多技能，更有可能终身受用，缺点:附近居民被噪音吵得睡不着觉。广场舞蹈等活动确实丰富了居民的精神生活，但同时其他人也要忍受噪音，生活受到一定影响。
