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现代舞舞蹈因为它的动作天马行空，追求时尚和开放，所以在训练现代舞的时候，可以用各种方法让效果更好。现代舞可以充分表达人的思想感情和内心世界，使人对自己有更深刻的认识。以下是简单收集的现代女生舞蹈-3视频供大家参考！简单女生现代舞舞蹈教学视频大全现代舞瘦身足部练习方法足部练习，脚趾可向外张开。第一组动作:STEP1:右膝向前弯曲，右掌指向地面；STEP2:在以上基础上，脚尖点地；第三步:回到脚底；第四步:恢复站立姿势；做反方向的练习。第二组动作:STEP1:屈膝，双手自然向两侧张开；STEP2:伸直膝盖，伸直脚背，抬起脚跟，双脚着地；恢复并重复练习；小贴士:这个动作有助于增加脚趾和脚底的灵活性，加强腿部力量，美化腿部线条。
2、什么网站有广场舞 教学 视频?要一步一步的慢动作,让 初学者一看就会。是否有广场舞教学 视频与网站无关，由上传者决定。现在很多编舞为了推广广场舞，会上传完整的视频并附上动作的密码分解和背部示范-3，比如瑞金丽萍、高子君、春英、青儿、姚紫、王美、刘蓉、冬冬、茉莉、百合等。一般都有背示范教学，但是很少会慢下来。建议在电脑中安装一个可以调节播放速度的播放器(QQ视频、暴风影音、百度视频、完美解码等，).在网上选定你想学的广场舞后，先下载到电脑上，然后用播放器把速度调慢(需要多慢就有多慢)播放。也可以反复播放每组动作，循序渐进地学习，初学建议学习一些简单的踢踏舞，比如8、10、12、16步。如果手的动作不多，熟练后会逐渐增加难度。
