简单的一些模式，如前夹后夹、侧滑、后滑、内跨、飘步、后飘等，需要更多的时间磨合，可以使脚很容易合拢，转动自如，再学习简单的一些基本步,鬼步最受欢迎的歌曲:飞上的歌、火上的孤独、破碎的心石、烈焰的情歌、郝汉的歌、美丽的仙女湾、爱的火焰、女人没有错、霍普顿舞蹈、第一次去广场看最受欢迎的广场鬼步去跳舞、边看边看直播/12344我总是有跳下去的冲动，可惜我不会。
1。跳完曳步舞小腿就勾不动了。在这里，这意味着膝盖不发力，小腿不带动勾手，而不是不允许自然弯曲减少。2.前后跳的时候尽量直。跳的时候不要把脚抬的太低！4.落地的时候不是脚尖点地就是脚跟点地！5.尽可能保持身体挺直，将体重放在两腿之间。！6.不要急着练稳！一步一个脚印！7.不要心急，脚踏实地慢慢来。
鬼步最受欢迎的歌曲:飞上的歌、火上的孤独、破碎的心石、烈焰的情歌、郝汉的歌、美丽的仙女湾、爱的火焰、女人没有错、霍普顿舞蹈、第一次去广场看最受欢迎的广场 鬼步去跳舞、边看边看直播/12344我总是有跳下去的冲动，可惜我不会！我很喜欢这种舞步，从小孩到老人都喜欢。舞跳得好需要时间和长时间的练习。
3、初学者 鬼步舞技巧慢速?1，慢慢来。这里没什么好说的，慢慢来，一步一步来，不要急。练好基本步骤，2、学习跑步的基本步骤鬼步舞蹈就像走路一样，一定要每天练习，不要心急，不要盲目的跟着音乐跳，否则不仅学不到，还会强身健体。如果你想慢，你必须学习，3.你身边有一个好老师，俗话说:得一个好老师，终身受益。有老师的指导，你会少走一些不必要的弯路，有一个学习的氛围，比在家自学强多了，4、拍子很多新手找不到拍子，所以容易烦躁。他们觉得很难，也不难认为自己不是这种材料做的，每个人身体的柔软度和音乐细胞差不多。你只需要找出音乐的重音，踩着脚，拍手，手指对着空气，就能慢慢找到，5.学完以上，再学其他基本步骤。一开始我的建议是，学完跑步之后，学搓步，用脚跑，简单的一些模式，如前夹后夹、侧滑、后滑、内跨、飘步、后飘等，需要更多的时间磨合，可以使脚很容易合拢，转动自如，再学习简单的一些基本步。
