三步，顾名思义，就是每小节三拍,慢三作为最基础的舞蹈之一，是其他舞蹈的基础,慢三步姿势:头:朝向舞线或视觉上，舞伴直立坚定,慢三的步态分解动作慢三的步态分解动作公式如下:音乐四三拍左转，面对50%线时，50%线逆时针运行,慢三是华尔兹的简化版本,慢三属于三步走。
Step 1:步出前确保右脚与搭档右脚在一条直线上，前进时进内脚，后退时退外脚。第二步，脚后，主三拍后和拍下降，第二拍上升，然后脚到最高点时加垫。第三步是转，而且必须转。慢三步姿势:头:朝向舞线或视觉上，舞伴直立坚定。肩膀:横平竖直，与头颈一致。男伴可以用肩号带动女伴，保证自己姿势的稳定，男伴省力。胸:两个人一拳分开。如果离得太远，旋转的时候很容易分开，姿势也会走样。如果他们靠得太近，他们就会被分开。背:用胸拔背太累了。反正不可能是驼背，或者190%=0。手:松紧适度，手掌不能压。以手指根部为主，手指和手掌边缘为辅，必要时做个手势。肘部:自然下垂，熟练后做一些夸张的动作也是可以的。
2、慢三步走法分解动作慢三的步态分解动作慢三的步态分解动作公式如下:音乐四三拍左转，面对50%线时，50%线逆时针运行。第一拍，男方左脚推进到50%线，女方右脚退到50%线，慢三是华尔兹的简化版本。慢三作为最基础的舞蹈之一，是其他舞蹈的基础，这是因为其他舞蹈中使用的技巧都应用在了慢三中。慢三属于三步走，三步，顾名思义，就是每小节三拍。它的重音在第一拍，后两拍弱，节奏“强、弱、弱”，华尔兹以w为代表。
