民族民间舞是一个多层次的概念和灵活的界面，可以容纳各种程度的处理,第一种你可以在网上打:中老年人民族舞蹈会有很多视频~第二种你可以打:中老年人广场舞,练习民族舞蹈的好处如下:1,民族舞蹈是民族的象征，也是一个国家甚至一个民族的灵魂,各民族舞蹈各有特点，每个人适合的舞蹈形式也不一样，但个人觉得戴氏的舞蹈适合大多数人跳。
6个人能排的队形如下。六个人排成一行。在舞蹈中遇到一些可以单飞的地方，可以用这个阵型。每个人都可以摆不同的姿势或者做不同的动作。两排的人要分开站，防止后面的人被挡住。两个人站成一排，三排，呈梯形。一般站在前两位的都是领舞。个人独奏部分，这个需要有一定的基础。比如另外五个人摆姿势站好，一个人出来独唱。目前大概就这么多，希望题主采纳。
.所以应该是民族 Dance。你有什么节目吗？还是属于广场锻炼？第一种你可以在网上打:中老年人民族 舞蹈会有很多视频~第二种你可以打:中老年人广场舞。事实上，20个人什么都能跳。舞蹈不要复杂。学几个简单的风扇动作。跳的时候跟着音乐重复几遍就行了。
3、跳什么 民族舞好些。各民族 舞蹈各有特点，每个人适合的舞蹈形式也不一样，但个人觉得戴氏的舞蹈适合大多数人跳。民族舞蹈泛指一种起源并流传于民间，受民间文化制约，即兴创作但具有相对稳定风格，以自娱自乐为主要功能的形式舞蹈，不同的地区，国家，民族 folk 舞蹈，受生活环境，风俗习惯，生活方式，民族性格，文化传统，宗教信仰等因素的影响，以及受表演者年龄和性别的限制，有着非常明显的表演技巧和风格。民间舞朴实无华，形式多样，内容丰富，形象生动，一直是各国古典舞、民间舞、宫廷舞、专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。民族民间舞是一个多层次的概念和灵活的界面，可以容纳各种程度的处理，民族舞蹈是民族的象征，也是一个国家甚至一个民族的灵魂。它要求艺术家进行高度的再创作，最终回归民间，练习民族舞蹈的好处如下:1。很有意思；2.它陶冶了舞者的气质；3.它让人感到快乐；4.有益身心。
