藏族Folk舞蹈种类繁多，各有特色,当然也有汉人舞蹈，但是汉人舞蹈更漂亮,傣族舞蹈可以展现出女生的美好身材,藏族舞蹈的一些动作对初学者来说很简单,综合推荐，或者傣族舞蹈,可以跳舞傣族还有藏舞,-2舞蹈是藏族国籍舞蹈-2舞蹈文化历史悠久，与汉族有交流舞蹈文化。
黑仔是正确答案藏族 Folk 舞蹈形式上是农牧文化和宗教文化的融合，其风格特征体现在形象描写和伴随曲调的旋律特点及歌词上；也因为农区、牧区、半农半牧区而增添了不同的色彩。比如以“孔雀跳棋”的形式，半农半牧区中甸“锅村”的表演，在牧区更为丰富多彩；当黑仔在四川巴塘农村表演这种舞蹈时，农耕生活的气氛更浓了。二重唱问答歌词相似，但模仿孔雀舞时形象明显不同。中甸陶村《孔雀吃水》表演结束时，演员要双手背在身后慢慢蹲下，俯身用嘴叼起地上的碗，左手捡起，站直，然后右手蘸碗中的一些水，弹出来，口里喊着“其林应是巴萧”。大家大叫一声“哦——”，然后互相扶着腰，一起跳到《森林是模特》的舞蹈，用脚换成“低腿快踢出去”的动作，表达欢快的心情。
根据我个人的经验，民间舞好学但难跳好。但是半个月差不多够了。可以跳舞傣族还有藏舞。傣族 舞蹈可以展现出女生的美好身材。藏族舞蹈的一些动作对初学者来说很简单。当然也有汉人舞蹈，但是汉人舞蹈更漂亮。综合推荐，或者傣族 舞蹈！观赏性强。推荐:在线视频 教学《月光下的凤尾蕨》，简易版。
云南灯会:云南灯会有三步:野鸡步、梭子步、碎米步、短桩步、女场步、快步等。扇面玩法有小花扇、大花扇、十字扇、盖扇、差扇、蝶扇等；有犀牛望月，花栽膝，黄龙缠腰，海底捞月，雪盖顶，岩鹰展翅等等。贵州花灯戏的曲调有的富有戏剧性，有的来源于抒情民歌，其中以《绣荷包》最为著名。
4、 藏族舞的基本动作藏族跳舞有三个基本动作，具体如下:1。姿势稳:姿势自然放松，重心略靠前，一般脚小，2.摆动手臂:双手放在臀部(或放松状态下双手放在身体两侧)，身体会轻微上下振动。不要全身紧绷放松，3.步子要颤颤巍巍:膝关节不断地做连续灵活的屈伸运动，带动放松的上肢运动，使手臂自然摆动。关于藏族 Dance 1的扩展信息，-2舞蹈是藏族国籍舞蹈-2舞蹈文化历史悠久，与汉族有交流舞蹈文化。2.-2舞蹈与周边民族和国家的文化相互影响，形成了独特的藏族中国青藏高原文化，3.常见的有黑仔、郭庄、奇塔等。藏族 Folk 舞蹈种类繁多，各有特色。
