打火机的火石成分主要是由铈和镧组成的铈铁合金,一般打火机上的摩擦会引起火花点燃，也有专门用来点火的火石，略有不同,这个视频在http://www.tudou.com/listplay/6uSnRoT8_Ng/c0EWIGGImJs.html有北舞附中一年级武术课的内容。
一般打火机上的摩擦会引起火花点燃，也有专门用来点火的火石，略有不同。打火机的火石成分主要是由铈和镧组成的铈铁合金。铈和镧都是容易燃烧的金属，铁做的合金又硬又脆，撞上就会出现火星。当这块打火石被有齿边的铁轮摩擦时，会有灰尘脱落，溅起火花和火花。燧石的主要成分是二氧化硅，它的硬度非常高，超过了铁。当两相碰撞时，铁屑会飞溅到燧石表面。由于撞击产生的摩擦发热，这些铁屑温度很高，与空气中的氧气发生反应，发出明亮的光，生成一种灰色的氧化物——四氧化三铁。混合稀土金属粉末容易着火。铁合金制成的火石用带齿边的铁轮摩擦时，会有粉屑脱落，火花飞溅。
需要控制莫山的手臂和手，收紧上半身中部，沉肩，收紧肩胛骨，放松胸部。前腿控制:跨在脚跟上，一条腿的内侧肌肉向外延伸到脚趾，保持脚张开，靠脚趾抬腿，不要用力使用大腿肌肉，会长出大腿肌肉。小马腿控制:打开臀部跨过脚跟，夹紧。主要是向外张开，和前腿一样。后腿的控制:脚跟打开但不抬起。大腿内侧肌肉向外旋转至脚趾，保持脚踝张开，用小脚趾带动向上，同时保持上背部肌肉紧绷，上身不前倾。注意收紧主腿的膝盖，向上提拉肌肉，向脚跟下方地下延伸。
3、中国 古典舞 基本功把上腰组合所有动作详情对不起，我真的不知道怎么用语言来形容...我给你一个网站吧。这个视频在http://www.tudou.com/listplay/6uSnRoT8_Ng/c0EWIGGImJs.html有北舞附中一年级武术课的内容，开始的压肩部分有点结合腰部练习。感觉用那个练腰还不错。
