各国舞蹈界都有一些已经超越生理年龄活跃在舞台上的著名艺术家，他们以高超的艺术表演活跃在舞台上,嘿嘿，希望你减肥成功，成为舞蹈大师,蔡依林出道时根本不会跳舞，但现在他无所不能,舞蹈刚开始的时候可以报名一些简单的舞蹈基本功班或者买一些碟片,基本功压几个月腿基本就能下床了,基本功从基础开始。
学习舞蹈的最佳年龄是5岁左右；专业舞蹈学习的最佳年龄是10岁左右；解决技巧的最佳年龄是18岁以下；专业芭蕾舞演员登台表演的最佳年龄约为16-35岁；现代舞专业舞者登台表演的最佳年龄约为16-50岁；中国古典舞专业舞者登台表演的最佳年龄约为16-40岁；中国民间舞专业舞者登台表演的最佳年龄约为16-50岁。以上年龄是相对于大多数舞者的参考值。各国舞蹈界都有一些已经超越生理年龄活跃在舞台上的著名艺术家，他们以高超的艺术表演活跃在舞台上！所以只要你想，就从今天开始。基本功从基础开始。
2、自学舞蹈的 基本功学跳舞，看自己喜欢的。蔡依林出道时根本不会跳舞，但现在他无所不能，想减肥的话，拉丁爵士之类的可以减肥修身。平时可以伸腿拉伸韧带，可以拉伸整个人，基本功压几个月腿基本就能下床了。舞蹈刚开始的时候可以报名一些简单的舞蹈基本功班或者买一些碟片，很多都有分解动作，比较慢，比较简单，但是你要慢慢把动作搞清楚，才能做好。你可以很快看到蔡依林·罗志祥演唱会的一些片段，那些舞蹈动作很棒。学了一段时间的舞蹈，可以提升自己的气质，跳的时间越多，舞蹈的魅力就出来了，和新学的人跳同一个动作的区别也就看得很清楚了，不过既然你大二了，希望你以后以学习为主，上大学。有很多舞蹈俱乐部可以加入，嘿嘿，希望你减肥成功，成为舞蹈大师。
