伦巴Dance是一种四拍三步的舞蹈，节拍值如下:节拍234-1或QQS节奏值为112,伦巴Dance是拉丁舞中一种迷人的舞蹈,伦巴这十二种基本步的名称分别是:走步、方步、纽约步、定点转体、库克拉查、交手、锁步、方格步、拉丁十字、库克拉查、古巴摇滚和贝斯克。
伦巴这十二种基本步的名称分别是:走步、方步、纽约步、定点转体、库克拉查、交手、锁步、方格步、拉丁十字、库克拉查、古巴摇滚和贝斯克。动作要领:前走、后走、前转、后转、直腿延时走、曲腿延时走、后延时走形成拉丁十字、CHECK、拉丁十字位置、kukla cha (cha)局部重心偏移、CUBANROCKS、Beske基本步。技术要领:半重心到全重心八步。技术要领:步骤分析、步序(跟随下一个序列)、音乐(节奏、时间值分布)、旋转(臀部和身体四分之一转一个分数)、脚位(脚与脚的关系)和脚法(脚位与地板的关系，即脚落地点)。主要的脚在地板上行走、转动、推动和摩擦。腹沟反应并展开。将半重心移至全重心的过程。手肘骨转动。立体站姿。主脚膝盖极深，对地板施加压力。
2、 伦巴的基本舞步伦巴 Dance是拉丁舞中一种迷人的舞蹈。它的音乐缠绵悱恻，舞蹈风格温柔抒情，主题是表达情侣间的爱情，因此被称为拉丁舞的灵魂，伦巴的音乐为4/4拍，音乐速度为每分钟27-31小节。伦巴 Dance是一种四拍三步的舞蹈，节拍值如下:节拍234-1或QQS节奏值为112，第二拍和第三拍各走一步，第四拍和第一拍一起走一步。音乐的重音是第一拍，动作表现了臀部的运动，这是因为当力量腿的膝关节在第一拍弯曲时，自然的侧髋扭转，导致脚在第二拍完成行进。除了规定的步伐之外，臀部应始终保持连续而轻柔的扭动，2 伦巴舞握姿势闭姿舞握姿势——男女相对站立，相距20厘米，直立，男方右手搁在女方左肩胛骨上，女方左臂轻搁在男方右臂上，男方左臂微弯抬高至与眼睛平齐，女方右手手指置于男方拇指和食指之间，双手轻握。
