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24 type 太极拳密码如下:1。开始，请按2。分左右野马鬃毛，3。白鹤亮翅，4。左右弯曲膝盖，5。挥动琵琶，6。左右转动手臂，7。向左拉麻雀的尾巴，8。向右拉麻雀的尾巴，9。右下势独立，18，左右穿梭，19，海底针，20，闪臂，21，转身动锤，22，像海豹，23，横手，24，收势。
太极拳24是24式简化太极拳，又称简化太极拳，是1956年国家体委(现国家体育总局)组织的太极拳 experts/。虽然只有24个动作，但与传统套路太极拳相比，其内容更加简洁，动作更加规范，也能充分体现太极拳的运动特点。
