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它需要坚持。广场 dance的几个优点:1。减肥。跳舞广场会让跳舞的人不自觉的出汗。如果群众朋友能坚持，一个月就能看到你的减肥效果。尤其是对于一些初学者来说，跳舞减肥的效果广场 瘦身尤为明显。2.美女。跳舞可以加快舞者的血液循环和舞者的心脏跳动，会促进身体的新陈代谢，将体内的毒素完全排出体外，让原本松弛的皮肤变得越来越紧致，而且因为毒素的排出，皮肤的毛孔会越来越小，有一种自然的红晕。3.健身。广场舞蹈可以增强舞者的体质和免疫力，可以让舞者的身体更加健康，在不知不觉中达到强身健体的效果，不容易生病。心情愉快
2、谁有 广场舞 视频呀?我妈最近迷上了,又不好意思出去学,买了DVD家里放,我...不知道你妈妈喜欢什么样的舞蹈广场。我把我们最近从尚云广场那里了解到的《本命年》MP4 视频上传给你，看能不能在电视上播放，这个舞蹈简单简单易学。网站上每天都有很多知名舞蹈团队上传的原创广场Dance视频等，你可以在网上搜一下给你妈妈看看，选你喜欢的下载下来。
