初学者从简单的舞步开始学，练习向前向后，熟练后练习向左向右，最后学会向后转,2.一般你逆时针绕舞池一圈，在国标舞里叫舞线,初学者双人舞基本步法是向前大步，向前侧步，后腿侧步，向前左转，向后左转，向前右转，向后右转,双人舞是两个人合作的舞蹈，所以跳舞的时候要注意协调，跳舞的时候所有的伙伴都需要一定的磨合期。
1。左转时收回右脚，右转时收回左脚。斜向后退。2.一般你逆时针绕舞池一圈，在国标舞里叫舞线。转身等舞蹈变化主要是为了获得更丰富的舞蹈效果。当然跳到舞池边缘要换个方向继续。3.你要用身体信号告诉你的伴侣，这当然需要更深入的研究。你可以和你的搭档讨论先采取什么步骤。其他方法:第一招:四招，即1、2、3、4。男方先离开左脚，女方先离开右脚，男女各走两步；第二个动作:之字形步，共四拍，1、2、3、4，一次为公退进母进退；第三个动作:简单的叉转，两拍，1，2，男退女进；第四个动作:蕾丝步，四拍，1，2，3，4，男性进退成两拍的曲调，让跳跃变得非常有激情和欢乐。然后重新开始。反反复复。但是男人和女人的行动应该协调。对于初学者，可以用4级的音乐。在你精通舞蹈之后，要用快四的音乐，很有激情，很欢快，很大气，很有魄力。
2、初学 双人舞基本步法初学者双人舞基本步法是向前大步，向前侧步，后腿侧步，向前左转，向后左转，向前右转，向后右转。步骤相对简单，重要的是表演时要有配合感，初学者从简单的舞步开始学，练习向前向后，熟练后练习向左向右，最后学会向后转。刚开始不适合快节奏的音乐，放一些可以轻松卡顿的曲子，跟着节拍慢慢练习。跳舞的时候，第一拍比较好，跟上节奏后会轻松一些，双人舞是两个人合作的舞蹈，所以跳舞的时候要注意协调，跳舞的时候所有的伙伴都需要一定的磨合期。
